top of page

Menetelmät

Lyhytterapia perustuu keskusteluun ja vuorovaikutukseen rauhallisessa tilassa kuuntelevan ja kunnioittavan terapeutin kanssa. Terapiasuuntaus keskittyy siihen, mitä yksilö kokee tässä ja nyt, eikä pitkälliseen menneisyyden pohdintaan.

Tämän hetken ihmissuhteet ja käyttäytymismallit pohjautuvat lapsuuden aikana opittuihin uskomuksiin maailmasta, itsestä ja muista. Kaikki nämä asenteet ja uskomukset toimivat yleensä automaattisesti ja tiedostamatta. Voimme tehdä niitä tietoiseksi ja tutkia yhdessä mitkä ajatusmallit ja käyttäytymismuodot ovat vahingollisia, luopua niistä tai muuttaa niitä.

”Olen erittäin tyytyväinen Alessandron kanssa käymiini terapiakeskusteluihin. Sain moneen mieltäni vaivaavaan asiaan käytännön neuvoja. Alessandro on rauhallinen, hyvä kuuntelija ja perehtyi minun ongelmiini.”

Lyhytterapia on tehokasta, voimaannuttavaa ja helposti saavutettavaa.

Varaus alessandro.pelliccioni@mielipalvelut.fi  puhelimitse 045 266 2139

tai netissä: https://mielipalvelut.fi/ajanvaraus/

Tervetuloa Rauhalliseen mieleen!

bottom of page